Base de datos de alimento y contador de calorías  

640 g

Tomates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
640 g
por porción
% IR*
Energía
482 kj
6%
115 kcal
Grasa
1,28g
2%
Grasa Saturada
0,294g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,326g
Grasa Poliinsaturada
0,864g
Carbohidratos
25,09g
10%
Azúcar
16,83g
19%
Fibra
7,7g
Proteína
5,63g
11%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
1517mg
76%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(115 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Tomates Tomates Tomates
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Resumen Nutricional:

Cals
115
Grasa
1,28g
Carbh
25,09g
Prot
5,63g
Hay 115 calorías en Tomates (640 g).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 rebanada delgada/pequeña 3
1 tajada gruesa/larga (1,25 cm de espesor) 5
1 rebanada (1/4 tomate mediano) 6
1 conjunto pequeño (6 cm de diámetro) 16
100 g 18
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) 22
1 porción (123 g) 22
1 grande entero (7,5 cm de diámetro) 33

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Véase también:

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Carrefour Tomates Secos
DIA Tomate Troceado
Hacendado Tomate Rallado
Dulcita Tomate Cherry Rama
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