Base de datos de alimento y contador de calorías  

450 g

Tomates

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
450 g
por porción
% IR*
Energía
339 kj
4%
81 kcal
Grasa
0,9g
1%
Grasa Saturada
0,207g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,23g
Grasa Poliinsaturada
0,608g
Carbohidratos
17,64g
7%
Azúcar
11,84g
13%
Fibra
5,4g
Proteína
3,96g
8%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
1066mg
53%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
0,9g
Carbh
17,64g
Prot
3,96g
Hay 81 calorías en Tomates (450 g).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 uva 1
1 rebanada delgada/pequeña 3
1 cereza 3
1 porción media (0,6 cm de espesor) 4
1 onza, cruda, cocida 5
1 tajada gruesa/larga (1,25 cm de espesor) 5
1 rebanada (1/4 tomate mediano) 6
1 Italiana 11
1 ciruela 11
1 conjunto pequeño (6 cm de diámetro) 16
100 g 18
1 la mitad de (6,5 cm de diámetro) 22
1 porción (123 g) 22
1 taza 27
1 taza 32
1 taza, picados o en rodajas 32
1 grande entero (7,5 cm de diámetro) 33

Tipos relacionados de Tomates:

Tomate Verde
Tomate Triturado (Enlatados)
Tomates Rojos (Enlatados)
Tomates Rojos
Tomates Cherry
  Ver Más Tomates Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Cebollas
Zanahoria
Lechuga
Espinacas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Tomate Kumato
Dulcita Tomate Cherry Rama
Hacendado Tomate Entero Pelado
Tomate de Árbol
Alipende Tomate Triturado
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Carrefour Bio Tomate Frito
Bonnysa Tomate Seco
DIA Tomate Frito Vital
Sarita Tomate Cherry
Eroski Tomate Frito Receta Artesana
Bonarea Ketchup


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.