Base de datos de alimento y contador de calorías  

Tortilla de Patatas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
527 kj
6%
126 kcal
Grasa
6,93g
10%
Grasa Saturada
1,965g
10%
Grasa Monoinsaturada
2,805g
Grasa Poliinsaturada
1,303g
Carbohidratos
9,26g
4%
Azúcar
2,15g
2%
Fibra
0,8g
Proteína
6,63g
13%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
179mg
Potasio
215mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(126 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (29%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Tortilla de Patatas Tortilla de Patatas Tortilla de Patatas
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Resumen Nutricional:

Cals
126
Grasa
6,93g
Carbh
9,26g
Prot
6,63g
Hay 126 calorías en Tortilla de Patatas (100 g).
Desglose de Calorías: 50% grasa, 29% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña 116
100 g 126
1 mediana 141
1 grande 149
1 porción (118 g) 149
1 huevo 149
1 extra grande 156

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