Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
370 kj
4%
88 kcal
Grasa
2,2g
3%
Grasa Saturada
0,535g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,104g
Grasa Poliinsaturada
0,449g
Carbohidratos
14,56g
6%
Azúcar
0,54g
1%
Fibra
0,9g
Proteína
2,35g
5%
Sal
0,45g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
44mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
4%
de IDR*
(88 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
88
Grasa
2,2g
Carbh
14,56g
Prot
2,35g
Hay 88 calorías en Tortillas de Harina (1 onza).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 67% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 88
1 mediana (aprox. 15 cm de diámetro) 94
1 tortilla (aprox. 18 cm - 20 cm de diámetro) 144
1 tortilla (aprox. 25 cm de diámetro) 218
100 g 312
1 tortilla (aprox 30 cm de diámetro) 356

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla de Maíz
Tortilla de Trigo Entero
Tortilla
Tortilla de Harina
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Tipos relacionados de Envolturas:

Sánduche Relleno de Verduras
Sánduche de Carne, Pollo o Pescado
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Véase también:

Carrefour Tortillas de Harinad de Trigo
Carrefour Tortillas de Harina de Trigo Integral
Hígado
Gofio
Chips de Tortilla (de Maíz Blanco)
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