Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1305 kj
16%
312 kcal
Grasa
7,75g
11%
Grasa Saturada
1,886g
9%
Grasa Monoinsaturada
3,894g
Grasa Poliinsaturada
1,584g
Carbohidratos
51,35g
20%
Azúcar
1,92g
2%
Fibra
3,1g
Proteína
8,29g
17%
Sal
1,59g
27%
Colesterol
0mg
Potasio
155mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
16%
de IDR*
(312 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
312
Grasa
7,75g
Carbh
51,35g
Prot
8,29g
Hay 312 calorías en Tortillas de Harina (100 g).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 67% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 88
1 mediana (aprox. 15 cm de diámetro) 94
1 tortilla (aprox. 18 cm - 20 cm de diámetro) 144
1 tortilla (aprox. 25 cm de diámetro) 218
100 g 312
1 tortilla (aprox 30 cm de diámetro) 356

Tipos relacionados de Tortillas:

Tortilla de Trigo Entero
Tortilla de Harina
Tortilla
Tortilla de Maíz
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Tipos relacionados de Envolturas:

Sánduche Relleno de Verduras
Sánduche de Carne, Pollo o Pescado
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Véase también:

Carrefour Tortillas de Harinad de Trigo
Carrefour Tortillas de Harina de Trigo Integral
Hígado
Gofio
Chips de Tortilla (de Maíz Blanco)
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