Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada gruesa

Tostada Francesa

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada gruesa
por porción
% IR*
Energía
745 kj
9%
178 kcal
Grasa
6,88g
10%
Grasa Saturada
1,78g
9%
Grasa Monoinsaturada
2,581g
Grasa Poliinsaturada
1,772g
Carbohidratos
22,48g
9%
Azúcar
5,47g
6%
Fibra
0,9g
Proteína
6,27g
13%
Sal
0,90g
15%
Colesterol
101mg
Potasio
90mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(178 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
178
Grasa
6,88g
Carbh
22,48g
Prot
6,27g
Hay 178 calorías en Tostada Francesa (1 tajada gruesa).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 51% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada muy fina 90
1 rebanada 105
1 tajada delgada 144
1 tajada normal 159
1 porción (65 g) 159
1 tajada gruesa 178
100 g 244

Tipos relacionados de Pan Francés:

Pan Tostado Francés
Pan Francés con Mantequilla
Pan Francés (con 2% Menos de Grasa)
Pan Francés (Congelado)
  Ver Más Pan Francés Información Nutricional

Véase también:

Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada)
Aderezo de Ensalada Francesa (Libre de Grasa)
Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Calorías)
Tostadas
Aderezo de Ensalada Francesa (Baja en Grasa)
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