Base de datos de alimento y contador de calorías  

Trigo Duro

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1418 kj
17%
339 kcal
Grasa
2,47g
4%
Grasa Saturada
0,454g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,344g
Grasa Poliinsaturada
0,978g
Carbohidratos
71,13g
27%
Azúcar
-
Proteína
13,68g
27%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
431mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
17%
de IDR*
(339 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (79%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
339
Grasa
2,47g
Carbh
71,13g
Prot
13,68g
Hay 339 calorías en Trigo Duro (100 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 79% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 96
100 g 339
1 taza 651
1 libra 1538

Tipos relacionados de Harina:

Harina de Trigo Integral
Harina Blanca
Harina de Trigo Blanco (Multi Usos)
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Véase también:

Trigo Blanco Duro
GutBio Sémola de Trigo Duro
Castagno Bio Pasta de Sémola Integral de Trigo Duro
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
Huevo Duro
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