Base de datos de alimento y contador de calorías |
|
Trucha al Horno o a la Parrilla
|
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
787 kj
9%
188 kcal
Grasa
9,16g
13%
Grasa Saturada
2,349g
12%
Grasa Monoinsaturada
3,145g
Grasa Poliinsaturada
2,944g
Carbohidratos
0,41g
0%
Azúcar
0,09g
0%
Fibra
0g
Proteína
24,37g
49%
Sal
0,91g
15%
Colesterol
69mg
Potasio
532mg
27%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (45%)
Proteína (54%)
|
|
*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
|
|
Resumen Nutricional:
Cals
188
|
|
Grasa
9,16g
|
|
Carbh
0,41g
|
|
Prot
24,37g
|
Hay 188 calorías en Trucha al Horno o a la Parrilla (100 g).
|
Desglose de Calorías: 45% grasa, 1% carbh, 54% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
21 |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
28 |
1 pulgada cúbica, sin hueso |
32 |
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
36 |
1 onza, deshuesada, cocida |
43 |
1 onza, sin hueso |
53 |
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
118 |
1 pequeña (producto después de cocido, deshuesado) |
154 |
1 porción (85 g) |
160 |
100 g |
188 |
1 taza, trozos |
256 |
1 mediana (cocida, deshuesada) |
306 |
1 grande (cocida, deshuesada) |
615 |
Tipos relacionados de Trucha:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
|
|
Buscar Alimento
|
|
|
Alimentos Ingeridos Recientemente:
|