Base de datos de alimento y contador de calorías  

Trucha Arco Iris (Críada)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete
por porción
% IR*
Energía
456 kj
5%
109 kcal
Grasa
4,27g
6%
Grasa Saturada
1,228g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,216g
Grasa Poliinsaturada
1,426g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
16,49g
33%
Sal
0,07g
1%
Colesterol
47mg
Potasio
356mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(109 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
109
Grasa
4,27g
Carbh
0g
Prot
16,49g
Hay 109 calorías en Trucha Arco Iris (Críada) (1 filete).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 filete 109
3 onza 117
100 g 138
1 libra 626

Tipos relacionados de Trucha:

Trucha Arco Iris Salvaje
Trucha al Horno o a la Parrilla
  Ver Más Trucha Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Tilapia (Pez)
Pescado al Horno o Hervido
Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Auchan Trucha Arco Iris Ahumada
Trucha
Carrefour Trucha Arco Iris Ahumada
DIA Trucha Arco Iris Ahumada
Trolli Arco Iris
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Carrefour Trucha Arco Iris Ahumada
Admiral Filete de Trucha
Consum Trucha Asalmonada
Flota del Norte Trucha Ahumada
Admiral Trucha
DIA Trucha Ahumada


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.