Base de datos de alimento y contador de calorías  

Trucha Arco Iris (Críada)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
577 kj
7%
138 kcal
Grasa
5,4g
8%
Grasa Saturada
1,554g
8%
Grasa Monoinsaturada
1,539g
Grasa Poliinsaturada
1,805g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
20,87g
42%
Sal
0,09g
1%
Colesterol
59mg
Potasio
451mg
23%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(138 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
138
Grasa
5,4g
Carbh
0g
Prot
20,87g
Hay 138 calorías en Trucha Arco Iris (Críada) (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 filete 109
100 g 138

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Auchan Trucha Arco Iris Ahumada
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