Base de datos de alimento y contador de calorías  

Red Tomatoes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 medium whole (2-3/5" dia)
por porción
% IR*
Energía
93 kj
1%
22 kcal
Grasa
0,25g
0%
Grasa Saturada
0,057g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,063g
Grasa Poliinsaturada
0,166g
Carbohidratos
4,82g
2%
Azúcar
3,23g
4%
Fibra
1,5g
Proteína
1,08g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
292mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
1%
de IDR*
(22 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Red Tomatoes Red Tomatoes Red Tomatoes
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Resumen Nutricional:

Cals
22
Grasa
0,25g
Carbh
4,82g
Prot
1,08g
Hay 22 calorías en Red Tomato (1 medium whole).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 75% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 slice of thin/small 3
1 cherry 3
1 slice, medium (1/4" thick) 4
1 slice of thick/large (1/2" thick) 5
1 oz 5
1 wedge (1/4 of medium tomato) 6
1 Italian 11
1 plum 11
1 small whole (2-2/5" dia) 16
100 g 18
1 medium whole (2-3/5" dia) 22
1 NLEA serving 27
1 cup cherry 27
1 cup of chopped or sliced 32
1 large whole (3" dia) 33
1 lb 82

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Véase también:

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Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
Tomates Secados al Sol
Pecho de Res en Conserva
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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