Base de datos de alimento y contador de calorías  

Vegetales Salteados

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
565 kj
7%
135 kcal
Grasa
11,55g
17%
Grasa Saturada
1,603g
8%
Grasa Monoinsaturada
8,231g
Grasa Poliinsaturada
1,325g
Carbohidratos
8,61g
3%
Azúcar
2,17g
2%
Fibra
3,1g
Proteína
1,49g
3%
Sodio
471mg
Colesterol
0mg
Potasio
256mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 03 sep. 14 01:07
7%
de IDR*
(135 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (24%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
135
Grasa
11,55g
Carbh
8,61g
Prot
1,49g
Hay 135 calorías en Vegetales Salteados (100 g).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 24% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (75 g) 101
100 g 135
1 taza 203

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