Base de datos de alimento y contador de calorías  

Vegetales Stir-fried

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
315 kj
4%
75 kcal
Grasa
4,26g
6%
Grasa Saturada
1,558g
8%
Grasa Monoinsaturada
1,682g
Grasa Poliinsaturada
0,525g
Carbohidratos
5,42g
2%
Azúcar
3,04g
3%
Fibra
1,1g
Proteína
4,55g
9%
Sal
1,34g
22%
Colesterol
92mg
Potasio
239mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 08:03
4%
de IDR*
(75 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (28%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (23%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
75
Grasa
4,26g
Carbh
5,42g
Prot
4,55g
Hay 75 calorías en Vegetales Stir-fried (100 g).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 28% carbh, 23% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 75
1 taza 122
1 porción (162 g) 122

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