Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
268 kj
3%
64 kcal
Grasa
0,52g
1%
Grasa Saturada
0,098g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,031g
Grasa Poliinsaturada
0,235g
Carbohidratos
13,46g
5%
Azúcar
-
Fibra
4g
Proteína
3,33g
7%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
212mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(64 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Verduras Mezcladas (Congeladas)
 

Resumen Nutricional:

Cals
64
Grasa
0,52g
Carbh
13,46g
Prot
3,33g
Hay 64 calorías en Verduras Mezcladas (Congeladas) (100 g).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 75% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 64
1 paquete (285 g) 182

Tipos relacionados de Verduras Mezcladas:

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Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
  Ver Más Verduras Mezcladas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Tomates Rojos
Champiñones
Cebollas
Zanahoria
Lechuga
Espinacas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Menestra de Verduras
Verduras Salteadas
Zanahorias (Congeladas)
Moras Congeladas
Frambuesas Congeladas sin Endulzante
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