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Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
369 kj
4%
88 kcal
Grasa
0,61g
1%
Grasa Saturada
0,125g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,039g
Grasa Poliinsaturada
0,294g
Carbohidratos
17,44g
7%
Azúcar
-
Fibra
9,3g
Proteína
3,48g
7%
Sodio
549mg
Colesterol
0mg
Potasio
338mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(88 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
88
Grasa
0,61g
Carbh
17,44g
Prot
3,48g
Hay 88 calorías en Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas) (1 taza).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 78% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 10
100 g 36
1 taza 88
1 libra 163

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Véase también:

Ensalada de Verduras Mixtas
Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada)
Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas)
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