Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
369 kj
4%
88 kcal
Grasa
0,61g
1%
Grasa Saturada
0,125g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,039g
Grasa Poliinsaturada
0,294g
Carbohidratos
17,44g
7%
Azúcar
-
Fibra
9,3g
Proteína
3,48g
7%
Sal
1,37g
23%
Colesterol
0mg
Potasio
338mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(88 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
88
Grasa
0,61g
Carbh
17,44g
Prot
3,48g
Hay 88 calorías en Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas) (1 taza).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 78% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 36
1 taza 88

Tipos relacionados de Verduras Mezcladas:

Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
Verduras Mezcladas (Congeladas)
Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
  Ver Más Verduras Mezcladas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Zanahoria
Cebollas
Tomates Rojos
Espinacas
Lechuga
Champiñones
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada)
Habichuelas (Drenadas, Enlatadas)
Remolachas (Drenadas, Enlatadas)
Ensalada de Verduras Mixtas
Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada)
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