Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
56 kj
1%
13 kcal
Grasa
0,49g
1%
Grasa Saturada
0,093g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,212g
Grasa Poliinsaturada
0,152g
Carbohidratos
1,8g
1%
Azúcar
0,47g
1%
Fibra
0,6g
Proteína
0,5g
1%
Sodio
77mg
Colesterol
0mg
Potasio
56mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(13 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (32%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
13
Grasa
0,49g
Carbh
1,8g
Prot
0,5g
Hay 13 calorías en Verduras Salteadas (1 onza).
Desglose de Calorías: 32% grasa, 53% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 13
1 porción (94 g) 63
100 g 67
1 taza 125

Tipos relacionados de Verduras Mezcladas:

Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
Verduras Mezcladas (Congeladas)
Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias)
  Ver Más Verduras Mezcladas Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Lechuga
Cebollas
Champiñones
Tomates Rojos
Zanahoria
Espinacas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Vegetales Salteados
Hacendado Salteado de Verduras
Verdura Plancha
Hacendado Salteado de Verduras Asadas
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
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