Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onzas de
por porción
% IR*
Energía
157 kj
2%
37 kcal
Grasa
1,09g
2%
Grasa Saturada
0,184g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,408g
Grasa Poliinsaturada
0,334g
Carbohidratos
0,83g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
5,73g
11%
Sal
0,37g
6%
Colesterol
11mg
Potasio
110mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(37 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (64%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
37
Grasa
1,09g
Carbh
0,83g
Prot
5,73g
Hay 37 calorías en Vieiras al Horno o a la Parrilla (1 onzas de).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 9% carbh, 64% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 escalope 17
1 onzas de 37
1 porción (85 g) 112
100 g 132
1 taza, producto crudo o cocido 190
1 taza 249

Tipos relacionados de Vieiras:

Vieiras
Vieiras al Vapor o Hervidas
Vieiras (Especies Varias)
  Ver Más Vieiras Información Nutricional

Tipos relacionados de Comida de Mar:

Cangrejo
Camarones
Almejas
Langosta
Mejillones
Pulpo
  Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Véase también:

Cangrejo al Horno o a la Parrilla
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Merluza al Horno o a la Parrilla
Bagre al Horno o a la Parrilla
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

Deluxe Vieira Rellena


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