Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pulgada cuadrada

Waffle de Frutas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pulgada cuadrada
por porción
% IR*
Energía
29 kj
0%
7 kcal
Grasa
0,21g
0%
Grasa Saturada
0,042g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,109g
Grasa Poliinsaturada
0,04g
Carbohidratos
1,12g
0%
Azúcar
0,15g
0%
Fibra
0,1g
Proteína
0,16g
0%
Sodio
15mg
Colesterol
0mg
Potasio
3mg
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
< 1%
de IDR*
(7 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
7
Grasa
0,21g
Carbh
1,12g
Prot
0,16g
Hay 7 calorías en Waffle de Frutas (1 pulgada cuadrada).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 64% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cuadrada 7
1 tajada cuadrada (10 cm cuadrados) (incluyen congelados) 103
1 waffle congelado 108
1 roscón (10 cm de diámetro) (incluye congelado) 108
1 porción (74 g) 206
1 roscón (18 cm de diámetro) 209
100 g 278
1 tajada cuadrada (23 cm cuadrados), 556

Tipos relacionados de Waffles:

Waffles Tostados sin Relleno (Congelados)
100% de Trigo Integral o el 100% de Granos Enteros Waffle
Waffle Sencillo
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Tipos relacionados de Postres:

Pastel de Manzana
Pastel de Nuez
Galleta con Chispas de Chocolate
Helado
Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate)
Brownie
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Véase también:

Yogur de Frutas (sin Grasa)
Mezcla de Frutas Secas y Nueces
Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces
Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua)
Mezcla de Frutas Secas (sin Sal)
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