Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cucharada pequeña

Yogur Bajo en Grasa Congelado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada pequeña
por porción
% IR*
Energía
300 kj
4%
72 kcal
Grasa
0,98g
1%
Grasa Saturada
0,63g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,276g
Grasa Poliinsaturada
0,028g
Carbohidratos
13,15g
5%
Azúcar
12,77g
14%
Fibra
0,2g
Proteína
3,15g
6%
Sal
0,1g
2%
Colesterol
3mg
Potasio
153mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(72 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
72
Grasa
0,98g
Carbh
13,15g
Prot
3,15g
Hay 72 calorías en Yogur Bajo en Grasa Congelado (1 cucharada pequeña ).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 71% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada pequeña 72
100 g 107
1 porción (100 gramos) 107
1 cucharada mediana 107
1 cucharada grande 142
1 taza 214

Tipos relacionados de Yogurt Congelado:

Yogur sin Grasa Congelado
Yogur Congelado
Yogur Helado de Chocolate
Yogures Helados de Chocolate
  Ver Más Yogurt Congelado Información Nutricional

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur Natural
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural sin Grasa
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur (Bajo en Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa)
Queso Cottage (2% Bajo en Grasa)
Queso Cheddar o Colby (Bajo en Grasa)
Queso Cottage (1% Bajo en Grasa)
Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Kolios Yogur Griego
Hacendado Yogur Natural Bífidus 0%
Milbona Yogur High Protein Mango
Wovo Cremoso Natural
Danone Yogur Proteína Natural
Hacendado Yogur Desnatado para Beber con Piña, Coco y Edulcorantes


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.