Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
% IR*
Energía
1015 kj
12%
243 kcal
Grasa
2,82g
4%
Grasa Saturada
1,818g
9%
Grasa Monoinsaturada
0,774g
Grasa Poliinsaturada
0,081g
Carbohidratos
45,67g
18%
Azúcar
45,67g
51%
Fibra
0g
Proteína
9,75g
20%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
12mg
Potasio
434mg
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
12%
de IDR*
(243 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
 

Resumen Nutricional:

Cals
243
Grasa
2,82g
Carbh
45,67g
Prot
9,75g
Hay 243 calorías en Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz) (1 taza).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 74% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 99
1/2 envase (112 g) 112
1 envase (125 g) 124
1 envase (140 g) 141
1 envase (170 g) 168
1 taza (240 ml) 243

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur Natural
Yogur Natural sin Grasa
Yogur (Bajo en Grasa)
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Véase también:

Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Proteina de Soya
Pan de Centeno (Bajo en Calorías)
Leche (2% Baja en Grasa con Adición de Vitamina a)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
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