Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 envase (170 g)

Yogur de Frutas (sin Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 envase (170 g)
por porción
% IR*
Energía
669 kj
8%
160 kcal
Grasa
0,34g
0%
Grasa Saturada
0,202g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,085g
Grasa Poliinsaturada
0,027g
Carbohidratos
32,3g
12%
Azúcar
32,3g
36%
Fibra
0g
Proteína
7,48g
15%
Sodio
99mg
Colesterol
3mg
Potasio
330mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
8%
de IDR*
(160 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
160
Grasa
0,34g
Carbh
32,3g
Prot
7,48g
Hay 160 calorías en Yogur de Frutas (sin Grasa) (1 envase (170 g)).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 80% carbh, 18% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 27
100 g 94
1 envase (125 g) 118
1 envase (170 g) 160
1 envase (225 g) 213
1 taza (240 ml) 230

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural
Yogur Natural sin Grasa
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur (Bajo en Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 9G por 8 Oz)
Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
Yogur de Frutas (Bajo en Grasa, Proteína 11G por 8 Oz)
Yogur sin Grasa Congelado
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
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