Base de datos de alimento y contador de calorías  

Yogur Griego

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
490 kj
6%
117 kcal
Grasa
9,19g
13%
Grasa Saturada
5,716g
29%
Grasa Monoinsaturada
2,679g
Grasa Poliinsaturada
0,32g
Carbohidratos
5,04g
2%
Azúcar
4,62g
5%
Fibra
0g
Proteína
4,05g
8%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
35mg
Potasio
156mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 04:32
6%
de IDR*
(117 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (69%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
117
Grasa
9,19g
Carbh
5,04g
Prot
4,05g
Hay 117 calorías en Yogur Griego (100 g).
Desglose de Calorías: 69% grasa, 17% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 117
1 porción (120 g) 140
1 taza 281

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