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Yogur Helado de Chocolate

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (240 ml)
por porción
% IR*
Energía
946 kj
11%
226 kcal
Grasa
3,9g
6%
Grasa Saturada
2,444g
12%
Grasa Monoinsaturada
1,154g
Grasa Poliinsaturada
0,116g
Carbohidratos
43,22g
17%
Azúcar
37,68g
42%
Fibra
3,2g
Proteína
10,48g
21%
Sodio
116mg
Colesterol
10mg
Potasio
644mg
32%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
11%
de IDR*
(226 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
226
Grasa
3,9g
Carbh
43,22g
Prot
10,48g
Hay 226 calorías en Yogur Helado de Chocolate (1 taza).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 69% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada pequeña 76
1 porción (100 gramos) 113
100 g 113
1 cucharada mediana 113
1 cucharada 113
1 cucharada grande 150
1 taza (240 ml) 226

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