Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
255 kj
3%
61 kcal
Grasa
3,25g
5%
Grasa Saturada
2,096g
10%
Grasa Monoinsaturada
0,893g
Grasa Poliinsaturada
0,092g
Carbohidratos
4,66g
2%
Azúcar
4,66g
5%
Fibra
0g
Proteína
3,47g
7%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
13mg
Potasio
155mg
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(61 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (31%)
 
Grasa (47%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
61
Grasa
3,25g
Carbh
4,66g
Prot
3,47g
Hay 61 calorías en Yogur Natural del Eche Entera (100 g).
Desglose de Calorías: 47% grasa, 30% carbh, 22% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 61
1 envase de 230 g 138
1 porción (227 g) 138
1 taza (240 ml) 149

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural sin Grasa
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural
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Véase también:

Yogur Natural (Leche Entera)
Yogur Natural (Leche Descremada)
Leche (Leche Entera)
Queso Mozzarella (Leche Entera)
Bacalao del Pacífico
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