Base de datos de alimento y contador de calorías  

Yogur sin Grasa Congelado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
685 kj
8%
164 kcal
Grasa
0,65g
1%
Grasa Saturada
0,405g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,184g
Grasa Poliinsaturada
0,024g
Carbohidratos
34,84g
13%
Azúcar
27,2g
30%
Fibra
0g
Proteína
5,96g
12%
Sodio
86mg
Colesterol
5mg
Potasio
275mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(164 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (83%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
164
Grasa
0,65g
Carbh
34,84g
Prot
5,96g
Hay 164 calorías en Yogur sin Grasa Congelado (1 taza).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 82% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 29
1 cucharada pequeña 55
1 porción (80 g) 82
1 cucharada mediana 82
1 cucharada 82
100 g 103
1 cucharada grande 109
1 taza 164

Tipos relacionados de Yogurt Congelado:

Yogur Helado de Chocolate
Yogur Congelado
Yogures Helados de Chocolate
Yogur Bajo en Grasa Congelado
  Ver Más Yogurt Congelado Información Nutricional

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural sin Grasa
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
Yogur Natural
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Margarina (sin Grasa, Tina)
Okra (Congelado)
Leche (sin Grasa)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Toni Yogurt Griego


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.