Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 envase de 170 g

Yogur

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 envase de 170 g
por porción
% IR*
Energía
704 kj
8%
168 kcal
Grasa
1,96g
3%
Grasa Saturada
1,261g
6%
Grasa Monoinsaturada
0,537g
Grasa Poliinsaturada
0,056g
Carbohidratos
31,69g
12%
Azúcar
31,69g
35%
Fibra
0g
Proteína
6,77g
14%
Sal
0,22g
4%
Colesterol
8mg
Potasio
301mg
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(168 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (10%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
168
Grasa
1,96g
Carbh
31,69g
Prot
6,77g
Hay 168 calorías en Yogur (1 envase de 170 g).
Desglose de Calorías: 10% grasa, 74% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 99
1 envase de 170 g 168
1 porción (227 g) 225
1 taza (240 ml) 243

Tipos relacionados de Yogur:

Yogur Natural
Yogur Natural Bajo en Grasa
Yogur Natural sin Grasa
Yogur (Bajo en Grasa)
Yogur de Frutas (sin Grasa)
Yogur de Vainilla (Bajo en Grasa)
  Ver Más Yogur Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Yogur Natural
Hacendado Yogur Natural 0%
Mercadona Yogur Sabores
Danone Yogur Natural
Hacendado Yogur Proteínas Fresa
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