Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
124 kj
1%
30 kcal
Grasa
0,11g
0%
Grasa Saturada
0,02g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Grasa Poliinsaturada
0,055g
Carbohidratos
7g
3%
Azúcar
4,05g
4%
Fibra
1,5g
Proteína
0,54g
1%
Sal
0,16g
3%
Colesterol
0mg
Potasio
201mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(30 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
30
Grasa
0,11g
Carbh
7g
Prot
0,54g
Hay 30 calorías en Zanahorias Pequeñas (1 porción).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 90% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mediana 4
1 grande 5
1 onza 10
1 porción 30
100 g 35
1 libra 159

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