Base de datos de alimento y contador de calorías  

Gutarra

Alubias Rojas con Verduras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (340 g)
por porción
% IR*
Energía
967 kj
12%
231 kcal
Grasa
5,80g
8%
Grasa Saturada
0,700g
4%
Carbohidratos
24,00g
9%
Azúcar
4,40g
5%
Fibra
16,0g
Proteína
13,00g
26%
Sal
2,00g
33%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 11 mar. 21 07:25
12%
de IDR*
(231 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (48%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
231
Grasa
5,8g
Carbh
24g
Prot
13g
Hay 231 calorías en 1 porción (340 g).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 48% carbh, 26% prot.

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Otros tipos de Verduras Mezcladas:

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Verduras Mezcladas (Congeladas)
Verduaras Mixtas (Drenadas, Enlatadas)
Verdurs Mixtas (Maíz, Habas, Guisantes, Alberajas, Zanahorias) (sin Sal Añadida, Enlatadas)
Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas)
  Ver Más Verduras Mezcladas Información Nutricional

Otros tipos de Acompañantes:

Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara)
Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos)
Papas a la Francesa
Tortillas de Papa
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