Base de datos de alimento y contador de calorías  

GutBio

Pan de Centeno Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
820 kj
10%
196 kcal
Grasa
1,1g
2%
Grasa Saturada
0,2g
1%
Carbohidratos
37,4g
14%
Azúcar
6,3g
7%
Proteína
3,8g
8%
Sodio
1,18mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 10 sep. 19 04:21
10%
de IDR*
(196 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
196
Grasa
1,1g
Carbh
37,4g
Prot
3,8g
Hay 196 calorías en una porción de GutBio Pan de Centeno Integral.
Desglose de Calorías: 6% grasa, 86% carbh, 9% prot.

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