Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Filete Plancha/Guisar

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
531 kj
6%
127 kcal
Grasa
4,90g
7%
Grasa Saturada
2,200g
11%
Carbohidratos
0,50g
0%
Azúcar
0,50g
1%
Proteína
20,00g
40%
Sal
0,19g
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 14 may. 22 04:22
6%
de IDR*
(127 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
127
Grasa
4,9g
Carbh
0,5g
Prot
20g
Hay 127 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 35% grasa, 2% carbh, 63% prot.

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