Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Hogaza de Centeno y Trigo de Espelta

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1021 kj
12%
244 kcal
Grasa
1,80g
3%
Grasa Saturada
0,500g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,400g
Grasa Poliinsaturada
0,900g
Carbohidratos
46,00g
18%
Azúcar
4,10g
5%
Fibra
5,8g
Proteína
8,50g
17%
Sal
-
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 14 ene. 20 05:44
12%
de IDR*
(244 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (78%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
244
Grasa
1,8g
Carbh
46g
Prot
8,5g
Hay 244 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 7% grasa, 79% carbh, 15% prot.

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