Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Lasaña de Espinacas y Requeson

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
690 kj
8%
165 kcal
Grasa
10g
14%
Grasa Saturada
4,4g
22%
Carbohidratos
12g
5%
Azúcar
3g
3%
Fibra
1,7g
Proteína
5,8g
12%
Sodio
1mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 17 nov. 19 11:03
8%
de IDR*
(165 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (56%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
165
Grasa
10g
Carbh
12g
Prot
5,8g
Hay 165 calorías en una porción de Hacendado Lasaña de Espinacas y Requeson.
Desglose de Calorías: 56% grasa, 30% carbh, 14% prot.

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