Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Pan Tostado Cereales y Semillas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1653 kj
20%
395 kcal
Grasa
9,00g
13%
Grasa Saturada
1,100g
6%
Grasa Monoinsaturada
4,900g
Grasa Poliinsaturada
3,000g
Carbohidratos
59,20g
23%
Azúcar
3,70g
4%
Fibra
9,8g
Proteína
14,50g
29%
Sal
2,00g
33%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 04 nov. 20 11:26
20%
de IDR*
(395 cal)
20% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (63%)
 
Grasa (22%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
395
Grasa
9g
Carbh
59,2g
Prot
14,5g
Hay 395 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 22% grasa, 63% carbh, 15% prot.

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