Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Pan Tostado Integral (1)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 unidad (12 g)
por porción
% IR*
Energía
192 kj
2%
46 kcal
Grasa
0,60g
1%
Grasa Saturada
0,100g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,400g
Grasa Poliinsaturada
0,100g
Carbohidratos
8,10g
3%
Azúcar
0,50g
1%
Fibra
0,9g
Proteína
1,60g
3%
Sal
0,00g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 01 abr. 15 04:11
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
0,6g
Carbh
8,1g
Prot
1,6g
Hay 46 calorías en 1 unidad (12 g).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 73% carbh, 14% prot.

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