Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Puerro

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
146 kj
2%
35 kcal
Grasa
0,00g
0%
Grasa Saturada
0,000g
0%
Grasa Trans
0,000g
Carbohidratos
6,00g
2%
Azúcar
2,40g
3%
Fibra
3,0g
Proteína
1,30g
3%
Sal
0,78g
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 25 ago. 21 09:26
2%
de IDR*
(35 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (82%)
 
Grasa (0%)
 
Proteína (18%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
35
Grasa
0g
Carbh
6g
Prot
1,3g
Hay 35 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 0% grasa, 82% carbh, 18% prot.

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