Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Salvado de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 cucharadas (40 g)
por porción
% IR*
Energía
598 kj
7%
143 kcal
Grasa
3,50g
5%
Grasa Saturada
0,600g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,400g
Grasa Poliinsaturada
1,500g
Carbohidratos
17,60g
7%
Azúcar
0,60g
1%
Fibra
6,6g
Proteína
7,00g
14%
Sal
0,01g
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 13 sep. 22 07:02
7%
de IDR*
(143 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (22%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Hacendado Salvado de Avena
 

Resumen Nutricional:

Cals
143
Grasa
3,5g
Carbh
17,6g
Prot
7g
Hay 143 calorías en 2 cucharadas (40 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 54% carbh, 22% prot.

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