Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Sardinas en Aceite de Oliva (Escurridas)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
891 kj
11%
213 kcal
Grasa
15,20g
22%
Grasa Saturada
2,270g
11%
Carbohidratos
0,10g
0%
Azúcar
0,00g
0%
Proteína
19,00g
38%
Sal
0,88g
15%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 nov. 21 04:30
11%
de IDR*
(213 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (64%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
213
Grasa
15,2g
Carbh
0,1g
Prot
19g
Hay 213 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 64% grasa, 0% carbh, 36% prot.

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