Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Sardinillas en Aceite de Oliva

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
891 kj
11%
213 kcal
Grasa
15,2g
22%
Grasa Saturada
2,27g
11%
Carbohidratos
0,1g
0%
Azúcar
0g
0%
Proteína
19g
38%
Sodio
1680mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Descripción Adicional / Notas:
- Se presenta en caja con 2 latas - Capacidad nominal: 2 x 90ml.
- Peso neto: 2 x 90gr. - Peso escurrido = 2 x 65gr.

- Alto contenido en ácidos grasos Omega 3 (0,75gr - 65gr producto) y Omega 6 (0,58gr por 65gr de producto)

Valores medios por 100gr (peso escurrido):
- Valor energético = 214kcal.
- Proteínas = 22gr.
- Grasas = 14gr.
- de las cuales saturadas = 2,54gr.
- monoinsaturadas = 8,42gr.
- poliinsaturadas = 2,13gr.
- ácidos grasos Omenga 3 = 1,15gr.
- ácidos grasos Omenga 6 = 0,89gr.
- Colesterol = 36,2gr.
- Fibra alimentaria = <1gr.
- Sodio = 0,6gr.

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Última actualización: 05 jul. 17 01:45
11%
de IDR*
(213 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (64%)
 
Proteína (36%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
213
Grasa
15,2g
Carbh
0,1g
Prot
19g
Hay 213 calorías en una porción de Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva.
Desglose de Calorías: 64% grasa, 0% carbh, 36% prot.

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