Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Seitán a la Plancha

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
711 kj
9%
170 kcal
Grasa
2,60g
4%
Grasa Saturada
0,300g
2%
Carbohidratos
7,80g
3%
Azúcar
0,20g
0%
Fibra
1,2g
Proteína
28,00g
56%
Sal
1,80g
30%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 21 feb. 21 05:09
8%
de IDR*
(170 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (67%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
170
Grasa
2,6g
Carbh
7,8g
Prot
28g
Hay 170 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 14% grasa, 19% carbh, 67% prot.

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