Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Tortillas de Trigo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tortilla (36 g)
por porción
% IR*
Energía
456 kj
5%
109 kcal
Grasa
1,90g
3%
Grasa Saturada
1,000g
5%
Carbohidratos
20,00g
8%
Azúcar
0,80g
1%
Fibra
0,7g
Proteína
2,60g
5%
Sal
1,50g
25%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 19 ago. 19 02:16
5%
de IDR*
(109 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
109
Grasa
1,9g
Carbh
20g
Prot
2,6g
Hay 109 calorías en 1 tortilla (36 g).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 74% carbh, 10% prot.

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