Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Tortillas Integrales de Trigo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (36 g)
por porción
% IR*
Energía
435 kj
5%
104 kcal
Grasa
2,20g
3%
Grasa Saturada
0,600g
3%
Carbohidratos
16,00g
6%
Azúcar
1,00g
1%
Fibra
2,6g
Proteína
3,40g
7%
Sal
0,50g
8%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 26 ene. 21 03:37
5%
de IDR*
(104 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (66%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
104
Grasa
2,2g
Carbh
16g
Prot
3,4g
Hay 104 calorías en 1 porción (36 g).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 66% carbh, 14% prot.

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