Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hacendado

Varitas de Merluza

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
793 kj
9%
190 kcal
Grasa
7,20g
10%
Grasa Saturada
0,800g
4%
Carbohidratos
21,33g
8%
Azúcar
2,60g
3%
Proteína
9,30g
19%
Sal
1,92g
32%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 02 jul. 20 12:08
9%
de IDR*
(190 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (45%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
190
Grasa
7,2g
Carbh
21,33g
Prot
9,3g
Hay 190 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 35% grasa, 46% carbh, 20% prot.

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