Base de datos de alimento y contador de calorías  

Heura

Escalope Empanado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
820 kj
10%
196 kcal
Grasa
8,50g
12%
Grasa Saturada
2,000g
10%
Carbohidratos
12,00g
5%
Azúcar
0,80g
1%
Fibra
3,5g
Proteína
16,00g
32%
Sal
1,10g
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 13 oct. 22 04:55
10%
de IDR*
(196 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (25%)
 
Grasa (41%)
 
Proteína (34%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
196
Grasa
8,5g
Carbh
12g
Prot
16g
Hay 196 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 41% grasa, 25% carbh, 34% prot.

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