Base de datos de alimento y contador de calorías  

HSN Foods

Oat Flakes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
1548 kj
19%
370 kcal
Grasa
7,5g
11%
Grasa Saturada
1g
5%
Carbohidratos
54g
21%
Azúcar
1g
1%
Fibra
10g
Proteína
14g
28%
Sodio
1mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 30 mar. 19 04:21
18%
de IDR*
(370 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (64%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
370
Grasa
7,5g
Carbh
54g
Prot
14g
Hay 370 calorías en una porción de HSN Foods Oat Flakes.
Desglose de Calorías: 20% grasa, 64% carbh, 16% prot.

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