Base de datos de alimento y contador de calorías  

IFA Eliges

Ensalada Mediterránea

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
159 kj
2%
38 kcal
Grasa
0,5g
1%
Grasa Saturada
0,2g
1%
Carbohidratos
6,6g
3%
Azúcar
4,2g
5%
Fibra
2g
Proteína
1,3g
3%
Sodio
1,5mg
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 17 oct. 19 07:57
2%
de IDR*
(38 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (74%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
38
Grasa
0,5g
Carbh
6,6g
Prot
1,3g
Hay 38 calorías en una porción de IFA Eliges Ensalada Mediterránea.
Desglose de Calorías: 12% grasa, 73% carbh, 14% prot.

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