Base de datos de alimento y contador de calorías  

IFA Eliges

Jamón Serrano Reserva

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1046 kj
13%
250 kcal
Grasa
14,00g
20%
Grasa Saturada
5,900g
30%
Carbohidratos
0,90g
0%
Azúcar
0,50g
1%
Proteína
30,00g
60%
Sal
11,25g
188%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 25 sep. 18 01:55
12%
de IDR*
(250 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (48%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
250
Grasa
14g
Carbh
0,9g
Prot
30g
Hay 250 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 50% grasa, 1% carbh, 48% prot.

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