Base de datos de alimento y contador de calorías  

IFA Eliges

Mejillones al Natural

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (69g)
por porción
% IR*
Energía
297 kj
4%
71 kcal
Grasa
2,10g
3%
Grasa Saturada
0,500g
3%
Carbohidratos
1,30g
1%
Azúcar
0,00g
0%
Proteína
12,00g
24%
Sal
2,50g
42%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 27 feb. 20 12:35
4%
de IDR*
(71 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (67%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
71
Grasa
2,1g
Carbh
1,3g
Prot
12g
Hay 71 calorías en una porción de IFA Eliges Mejillones al Natural.
Desglose de Calorías: 26% grasa, 7% carbh, 67% prot.

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