Base de datos de alimento y contador de calorías  

IFA Eliges

Pan Rústico

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1138 kj
14%
272 kcal
Grasa
4,70g
7%
Grasa Saturada
0,800g
4%
Carbohidratos
46,00g
18%
Azúcar
2,90g
3%
Fibra
3,0g
Proteína
10,00g
20%
Sal
1,30g
22%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 13 abr. 21 10:54
14%
de IDR*
(272 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
272
Grasa
4,7g
Carbh
46g
Prot
10g
Hay 272 calorías en 100 g.
Desglose de Calorías: 16% grasa, 69% carbh, 15% prot.

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