Base de datos de alimento y contador de calorías  

Isabel

Ensalada Ligera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100g
por porción
% IR*
Energía
397 kj
5%
95 kcal
Grasa
4,2g
6%
Grasa Saturada
0,5g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,8g
Grasa Poliinsaturada
2,5g
Carbohidratos
8,4g
3%
Azúcar
2,5g
3%
Fibra
1,7g
Proteína
6g
12%
Sal
-
0%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
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Última actualización: 09 abr. 15 11:23
5%
de IDR*
(95 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (35%)
 
Grasa (40%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
95
Grasa
4,2g
Carbh
8,4g
Prot
6g
Hay 95 calorías en una porción de Isabel Ensalada Ligera.
Desglose de Calorías: 40% grasa, 35% carbh, 25% prot.

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